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- INVERSIONES
Práctica enfocada en posturas invertidas: parado de manos, de antebrazos, de cabeza.
- YANG
Una práctica dinámica enfocada en los chakras
- VINYASA CHAKRA
Esta es una clase dinámica multinivel
- RESTAURATIVO
Esta es una clase ideal para relajarte con posturas sencillas de realizar, prepara tu tapete de yoga, una silla, dos bloques (si tienes), un bolster o cojín.
- VINYASA CHAKRA
Esta es una clase dinámica multinivel
- Practica con el maestro
Práctica grupal (no clases) en formato circular donde el guía va dictando las posturas de manera general y donde tú vas eligiendo la mejor opción, adaptando la práctica a tu nivel y necesidades.
- HATHA YOGA
La clase inicia a las 6:30 pm lunes y miércoles.
- VINYASA CHAKRA
Esta clase es dinámica, sentirás que relajarás tu cuerpo con posturas de estiramiento profundo.
- RESTAURATIVO
Una clase de yoga estilo básico, donde aprenderás a alinear tu cuerpo con la ayuda de diferentes apoyos como son los props, para tomar esta clase utilizarás bloques, cinturón, silla, bolster y cobija.
- VINYASA PRUEBA
CLASE DE YOGA EN LINEA
- VINYASA CHAKRA
Esta es una clase fluida donde te cargarás de energía
