La clase que crearás estará fundamentada el método Árbol del Yoga que aprendiste en e l módulo pasado. Para realizar la clase deberás de tomar en cuenta los siguientes puntos:

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- la clase tendrá una duración de 30 minutos.

- la sección de enraizamiento contiene 3 posturas sutiles 

- la sección de calentamiento tiene 1 Surya Namaskar A y 1 Surya Namaskar B solamente

- la sección de senda hacia la cumbre contiene 3 posturas enfocadas a la postura pico

- la sección de la cumbre contiene 1 postura pico y 2 variantes (una sencilla y otra avanzada)

- la sección de las contra posturas contiene 3 contraposturas 

- la sección de camino a la relajación contiene una inversión, una torsión y una flexión (en piso) y  savasana